كيف تتعاملين مع زيادة الشهية أثناء الحمل؟
AnaHelwa أثناء الحمل، قد تشعرين في مرحلة ما بمعدتك وكأنها حفرة لا قاع لها، وحتى إذا أكلت كثيرًا قبل ساعة إلى…
Read Moreالتغذية أثناء الحمل
النظام الغذائي الصحيح للمرأة الحامل
يعد اتباع نظام غذائي متوازن ومتنوع جنبًا إلى جنب مع ممارسة الرياضة الكافية أمرًا في غاية الأهمية أثناء الحمل، لك…
Read More