الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الحمل
-
الحمل والولادة
النظام الغذائي الصحيح للمرأة الحامل
يعد اتباع نظام غذائي متوازن ومتنوع جنبًا إلى جنب مع ممارسة الرياضة الكافية أمرًا في غاية الأهمية أثناء الحمل، لك ولطفلك. لا تقلق ، ليس عليك أن تكون اختصاصي تغذية…